(na aula de attack)

instrutor: bem, esta semana vamos mudar a coreografia da faixa de pliometria. e na nova faixa já não há burpees!
turma (ou pelo menos eu): *quase delira de felicidade*
instrutor: ... em vez dos burpees, vamos ter power lunges. montes deles. para aí oitenta, não estou a exagerar.

(e de facto não estava.)

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